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Bcaa: integratori di BCAA une cosa servono Integratori alimentari di Bcaa 07 gennaio 2013 Categoria: Integratori e Sport Tags: Cosa sono i BCAA ea cosa servono Gli Aminoacidi une catena ramificata sono dei nutrienti essenziali che il corpo estrae dalle proteine derivanti dagli ed alimenti in particolare da carne, latticini e legumi. Nel caso di una dieta povera di questi elementi si presenta una carenza di proteine e di conseguenza di BCAA. La presenza di tali elementi essenziale per la salute dellorganismo perci bene provvedere ed assumere integratori un di essi de base, se si presentano dei livelli insufficienti. Caratteristiche BCAA I BCAA sono una combinazione di diversi Aminoacidi: leucina, isoleucine e valina. possibile ottenere questa sostanza attraverso il consumo di siero di latte o comuni alimenti. Gli Aminoacidi rappresentano i mattoni delle proteine e vengono utilizzati par eseguire dalle cellule i propri traitemen vitali e rimanere in una buona condizione di salute. Dans genere gli Aminoacidi si ottengono dal consumo di proteine, ma quando queste non sono sufficienti possibile consumare degli integratori specifici. I BCAA sono composti essenziali, che il corpo non dans grado di produrre dans maniera autonoma. Questo Rende ancora pi Important non adeguato apporto dellaminoacido. I tre componenti essenziali che compongono BCAA. sono utilizzati tra le altre cose, par digerire gli alimenti, riparare i muscoli ed i tessuti ed infine aiutare lo sviluppo e la Riproduzione delle cellule. Propriét dei BCAA I BCAA celano delle propriét davvero sorprendenti. Supplementi di questi Aminoacidi vengono utilizzati par trattare casi di sclerosi laterale amiotrofica, nonch alcune condizioni del cervello che Sorgono Causa di malattie epatiche quali encefalopatia epatica cronica e encefalopatia epatica latente. Ancora esistono ulteriori condizioni che possono essere trattate grazie allassunzione di questi Supplementi e tra questi vi sono: disturbi dei movimenti chiamati discinesia tardiva, malattia genetica nota viennent McArdle ed inoltre possono essere trattati casi di scarso appetito dans Pazienti anziani con insufficienza renale o casi di Pazienti oncologici. Gli integratori BCAA possono essere persino utilizzati par aiutare un ridurre e limitare il deperimento muscolare persone che Nelle par motivi di salute Devono trascorrere molto tempo a letto. Interessanti effetti di questi Supplementi, che possono essere utili par chiunque, riguardano la capacit di riduzione della fatica e miglioramento della concentrazione. Venez funzionano i BCAA Gli Aminoacidi un catena ramificata incentivano la costruzione delle proteine del muscolo e nel caso dans cui fosse necessario agiscono par eventualmente ridurre la disgregazione muscolare. Lazione svolta da questi Aminoacidi Importante par di altre de funzioni lo. La presenza di livelli adeguati di BCAA Permette di prevenire nella trasmissione dei anomalie messaggi nelle cellule del cervello, dans particolar persone con modo Nelle malattia epatica avanzata, discinesia tardiva o anoressia. Composizione integratori Bcaa composto da differenti Aminoacidi. La leucina uno di questi. La principale funzione svolta da questo componente conte da aiutare un secernere linsulina del pancréas essa Permette anche di ridurre i livelli di zucchero presenti nel sangue. Insieme agli altri due componenti, la leucina dans grado di non loin sprecare intérim energie muscoli non necessarie. Allo stesso modo della leucina, lisoleucina mantiene i livelli di zucchero nel sangue normali. Essa aiuta il corpo nella produzione di emoglobina. Laltro componente, la valina, usata par trattare malattie del fegato e della cistifellea. Essa benefica per i Pazienti affetti da una tombe malnutrizione proteica. Bcaa per il cervello Bcaa lavorano nellorganismo par aiutare le ripararsi une cellule. Questo aminoácido pu essere particolarmente utile nella riparazione delle celebrali cellule. I benefici possono rivelarsi efficaci inseguito ad una malattia del fegato o dopo incidenti che hanno causato celebrali danni. Lorganismo utilizza i BCAA par creare due neurotrasmettitori i quali sono necessari al cervello par linvio corretto dei messaggi. Assumendo questa sostanza, dunque, si aiuta il corpo un bilanciare la quantit dei due neurotrasmettitori e si aiuta di conseguenza il ripristino della attivit normale svolta dal cervello. Bcaa per lo Sport Secondo alcune ricerche, gli effetti che i Supplementi BCAA provocano sugli atleti Sembrano essere davvero sorprendenti. Successivamente allo svolgimento di esercizio fisico, gli atleti riescono un trarre dei Vantaggi dall Assunzione degli integratori. Dolori e muscoli indolenziti riescono un tornare in buone condizioni dans tempi pi brevi grazie al pi alto tasso di sintesi proteica. I BCAA provocano aumento non della composizione di acidi grassi dopo lo sport, effetto che Permette al corpo di utilizzare dei maggiori livelli di grassi venir di energia fonte. In questa maniera possibile anche riparare i muscoli danneggiati e riempire le con le Sostanze cellule necessarie nutritive. Infine, lazione svolta dai Supplementi Permette di accelerare il processo di guarigione e riduce al minimo la quantit di proteine che il corpo utilizza per la riparazione dei muscoli, queste vengono piuttosto trasformate en glucosio per la produzione di energia. Assunzione e dosaggio degli integratori di BCAA Le modalit di Assunzione e le dosi che Devono essere Assunte dei Supplementi bene che vengano valutate insieme ad uno speTadalistata. En generale, possibile tenere dans considerazione i seguenti parametri. Adulti con una vita sedentaria hanno bisogno di consumare integratori ricchi di proteine oltre che di BCAA. Gli atleti e le persone che praticano attivit fisica necessitano di maggiori livelli di questi elementi. Importante consumare degli integratori che presentano tutti gli Aminoacidi essenziali. Il valore di raccomandato BCAA pari a 14 mg par chilogrammo di peso corporeo. Una pi dose precisa corrisponde 2 mg ciascuno di leucina e valina par ogni mg di isoleucine. Eventuali eccessi Nelle dosi consumate di BCAA vengono rimosse dal corpo attraverso le urine. Benefici utili e propriét dei BCAA I BCAA oltre ad aiutare un riparare e ricostruire i muscoli inseguito allo svolgimento di attivit fisica, possono essere efficaci per altri Scopi. Tali Supplementi sono consigliati par favorire non processo di guarigione pi accelerato une Pazienti che presentano una delle seguenti condizioni di salute: cancro, le SIDA, o che hanno altrimenti uninsufficienza tombe renale. Casi di disturbi di natura neurologici possono allo stesso modo essere trattati con gli integratori BCAA. Lutilizzo dei Supplementi en questi casi anche dalla medicina agglomération autorisée. Mises en Garde: www. gjav. com non valuta ne garantisce laccuratezza dei contenuti presenti che sono che sono da ritenersi solo un scopo informativo e non sostituiscono il parere di uno medico o di uno speTadalistata
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